I benefici della sauna sono molteplici, che vanno oltre lo scaricare la tensione nervosa e sedare l’ansia, perché la sauna stimola il riequilibrio naturale delle condizioni psicofisiche. Inoltre circolazione sanguigna, vie respiratorie, iper-ipotensione sono solo alcuni degli aspetti che traggono beneficio da questo rilassante rito.
E replicare anche in versione domestica una sauna finlandese è possibile grazie alle strutture prefabbricate destinate alla sauna che sono considerate alla stregua della doccia o della vasca da bagno ai fini edilizi.
Esistono difatti i modelli più differenti, per design e misure: la sauna finlandese rettangolare, a centro parete, la sauna finlandese ad angolo, le saune finlandesi piccole e grandi.
